Was als Gebackenes köstlich auf der Zunge zergeht, lässt als Gebirge die Füße nicht kalt. Der rätselhafte Vergleich ist nicht schwierig zu lösen: Das Zauberwort heißt Salzburger Nockerl.

Wie sonst könnte man zu jenen kugelrunden Nockbergen treffender einladen und dorthin entführen, wo sich die Grenzen der drei Bundesländer Salzburg, Steiermark und Kärnten berühren – sozusagen in einem kleinen alpinen Bermuda-Dreieck. Hier geht aber nichts verloren, höchstens der graue Alltag. Zum Wandern in den Nockbergen genügt ein kleiner Rucksack. Das Wetter ist stabiler als in den trutzigen Tauern. Und auch das Gelände zwischen Murtal, Thomatal, Schönfeld und Karneralm ist mit Straßen gut erschlossen, falls Heimweh die Wanderlust überwältigt.

1. Tag: Anreise nach St. Margarethen im Lungau, 1065 m. Nächtigung.

2. Tag: Von St. Margarethen auf Waldwegen über die Esseralm, 1589 m, zur Bonner Hütte, 1713 m. Abstieg nach Bundschuh/Hochofen, 1050 m. Transfer zur Pension Schwaiger - Nächtigung. Gehzeit 6 Stunden; 650 Hm Aufstieg, 660 Hm Abstieg.

3. Tag: Transfer vom Gasthof Schwaiger nach Bundschuh. Durch die Weißseite über die Grössingalm zur Gaipahöhe, 2192 m - Zechnerhöhe, 2188 m - Mattehanshöhe, 2086 m. Abstieg in das Schönfeld vorbei ander Dr.-Josef-Mehrl-Hütte, 1730 m, zum Gasthof Zwergbirke (Nächtigung)

4. Tag: Aufstieg an der Westseite unter dem Schilchernock in die Klölingscharte, 2116 m. Abstieg durch den Talschluss der Klölingalm zum Gasthof Rückl. 1893 m. Nächtigung. Gehzeit 2 1/2 Stunden; 400 Hm Aufstieg, 250 Hm Abstieg.

5. Tag: Aufstieg zum Kleinen Königstuhl, 2254 m. Nun ca. 6 km langer Höhenweg über Feldernock, Vordereck,Windriegel zur Gstoßlacke und Baierlhütte zur Gstoßhöhe, 1890 m. Abstieg über die Mühlhauserhütte nach Ramingstein, Ortsteil Triebling, 974 m. Vorbei an der Sprungschanze und BMW - Werkstätte über die Bundesstraße und Murbrücke den Radweg entlang bis Madling. Nächtigung. Gehzeit 6 Stunden; 400 Hm Aufstieg, 1200 Hm Abstieg.

6. Tag: Von Madling über die Murbrücke, links durch die Schwarzenbergsiedlung.Wanderweg zum Trattnerbauer. Aufstieg über die Tschellerhütten, Franzenbauerhütte und Langerhütte auf den Lasaberg, 1935 m. Gleicher Rükkweg bis zum Langerbauer und den Weg Nr. 795 bis in die Nähe der Frauenhöhle (Abzweigung zur mühsam zugänglichen Höhle nahe einemBildbaum, 1131 m); Abstieg nach Tamsweg, 1021 m. Nächtigung. Gehzeit 6-7 Stunden; 1000 Hm Aufstieg, 900 Hm Abstieg.

7. Tag: Von Tamsweg Zentrum am Ottingerweg über die Taurachbrücke nach Mörtelsdorf. Aufstieg auf den Mitterberg, 1399 m, über den Ostrücken. Abstieg zur Frimlkapelle, 1358 m, und über das Gehöft Friml und Kühbarn nach Unternberg, 1028 m. Nächtigung. Gehzeit 3-4 Stunden; jeweils 400 Hm Auf- und Abstieg.

8. Tag: Wanderung über Kulturwanderweg oder entlang der Mur nach St. Margarethen. Rückreise.

Die Nockrunde

Die Nockrunde

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Dauer: 8 Tage, 5 N/Tal, 2 N/Berggasthof
Kategorie und Preise:
€ 475,– pro Person im Doppelzimmer

EZ-Zuschlag: € 52,00
Leihwanderstöcke: € 26,00 pro Person und Woche

Leistungsumfang:
Übernachtung/Halbpension in Gasthöfen mit DU/WC oder Bad
jeden Tag ein Lunchpaket pro Person
eine Wanderkarte pro Zimmer
ein Lungauer Wanderbuch pro Zimmer
die Lungauer Wandernadel am Ende der Tour für jeden Teilnehmer
täglicher Gepäcktransfer ins nächste Quartier
Termine:
Ende Mai bis Anfang Oktober, Anreise täglich möglich

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Durchwegs leicht begehbare Wanderwege, oft durch Zirbenwälder und über Almböden, mit Gipfelrast auf sanft geformten Kuppen. Es werden 10 Gipfel überschritten.
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Dauer 8 Tage; 5 Nächtigungen im Tal, 2 Übernachtungen in Berggasthöfen.
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Insgesamt 28 Stunden Gehzeit; jeweils rund 4000 Höhenmeter (Hm) Auf- und Abstiege.
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Beste Zeit: Juni bis September.
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Gepäcktransfer.
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Wanderkarte: „Kompass-Karte 67“, Maßstab 1:50.000.
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Wanderbücherl.